Hühnerbrust in Stücke geschnitten
gleiche Mengen Zwiebeln geviertelt
drei bis vier Echte Öcher Kräüter Printen
3 Esslöffel Apfelkraut oder Rübenkraut
2 Glas Rotwein
einen guten Schuss Essig – am bestens Rotweinessig
Als Beilage: Reis – Nudeln oder was eben schmeckt